Poderosa técnica que, gracias a la energía ascendente de la alegría, abre un espacio en tí para que reinagures tu propia autocomunicación a través de los sentidos.
Con una mirada dulce, suave, bondadosa, te enfocas dentro de tu propio cuerpo, redescubriendo y sintiendo cada uno de sus órganos, de sus sistemas y estructuras.
Gracias a la práctica de la sonrisa interior puedes sanar stres, agotamiento y un largo etc, al aumentar el flujo de tu energía vital, ya que la práctica esta meditación te conecta directamente en tiempo presente.
Su práctica consciente y continuada te va a llevar al fortalecimiento total de todo tu ser al despertar en tí la capacidad de sentir... de vivir.